大学生体育锻炼与心理健康研究综述

高涵

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根据主题词检索了PsychcNET、PubMed、Web of Science和ProQuest等4个数据库自建库起至2021年6月30日所收录的英文文献共计258篇,最终纳入14篇。结论:基于分心理论、自我效能感理论和社会互动理论,规律、系统的中等强度身体活动对抑郁、焦虑等情绪问题存在积极影响,但与此同时也会产生过度锻炼、体象障碍和饮食障碍等心理问题。建议高校在心理健康教育方面需要着重考虑运动干预的适用性。

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来源
《湖北体育科技》 |2021年第12期|1090-1093|共4页
作者
高涵;
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作者单位

武汉理工大学马克思主义学院;

湖北武汉430070;

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正文语种 chi
中图分类体育与其他学科的关系;
关键词
体育锻炼; 焦虑; 抑郁; 情绪; 大学生;

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