特殊糖友人群该如何运动

申时报

首页> 中文期刊> 《江苏卫生保健》 >特殊糖友人群该如何运动

特殊糖友人群该如何运动

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

运动有助于控糖,但不同人群运动标准有差异,在选择运动方案时要考虑各种因素。本期说说特殊人群的糖友该如何运动。备孕妇女和准妈妈备孕和怀孕期间,前期有糖尿病的女性进行适量运动能优化血糖水平,预防体重过度增长,显著降低婴儿和糖尿病母亲患并发症的风险,还能缩短顺产时长,减少剖腹产可能性。相反,在孕前或孕中血糖控制较差,可能导致流产或胎儿畸形。而产后适当运动,可有效降低肥胖、心血管疾病和代谢综合征等风险。研究表明,适当的运动不会影响母乳质量。孕早期应避免激烈运动,可适度进行游泳、快走等有氧运动;孕中期可适当增加次数、时间,但不能增加强度,避免爬山等危险项目;孕晚期身体变得不灵活,应选择伸展等简单运动,且每次时间不能过长。孕前不经常运动的,进行中等强度有氧练习即可。

著录项

来源
《江苏卫生保健》 |2022年第3期|17-17|共1页
作者
申时报;
展开▼
作者单位

不详;

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类妇产科学;
关键词
糖尿病母亲; 心血管疾病; 中等强度; 胎儿畸形; 代谢综合征; 有氧运动; 孕晚期; 特殊人群;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 男女糖友并发症各不同糖友“控糖”也需节制代糖 [J] . 李爽 ,高嘉悦 ,蒋晓敏 . 中国食品 . 2019,第021期
2. 肥胖型糖友和消瘦型糖友的饮食治疗 [J] . 唐大寒 . 糖尿病新世界 . 2012,第002期
3. 北京市"糖友咨询热线"和"糖友俱乐部"正式启动 [J] . 艾新 . 糖尿病新世界 . 2008,第008期
4. 特殊人群与无糖甜味剂 [J] . 周日尤 . 木薯精细化工 . 2001,第003期
5. 糖醇和低聚糖--可供不宜摄食食糖的特殊人群选择的甜味剂 [J] . 尤新 . 冷饮与速冻食品工业 . 2000,第003期
6. 切实保障特殊人群的阅读权益——西陵区图书馆为特殊人群提供阅读服务的几点做法 [C] . 张连春 . 2019年湖北省图书馆学会年会 . 2018
7. 泸州地区40岁以上人群非糖尿病人群糖代谢转归危险因素探讨以及Angptl4与正常糖代谢人群糖代谢转归的相关性 [A] . 骆溢 . 2017

特殊糖友人群该如何运动

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅