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“秋冻”四部位冻不得

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我国民间素有“春捂秋冻”习俗,适当“秋冻”能提高肌体抗病能力,对呼吸系统疾病可起到积极预防作用,但“秋冻”要跟据自己体质不要盲目“冻”。“秋冻”为适应寒冷“秋冻”旨在通过适当“秋冻”让人体慢慢适应逐步下降的气温,从而为即将到来的寒冬做准备,潜移默化地通过“秋冻”提高人体适应能力。

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来源
《开卷有益：求医问药》 |2017年第10期|70-71|共2页
作者
董绍军;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类健身法、健脑法;
关键词
呼吸系统疾病; 抗病能力; 中风发病率; 脑血管破裂; 阴阳气血; 缺血性脑中风; 气血不足; 阳气不足; 寒邪; 慢性炎症;

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