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体育健心操的创编及应用效果的实验研究

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摘要

本研究将音乐、诗歌、语言暗示、表象回忆、呼吸练习、穴位按摩、肢体活动多种对人的心理产生影响作用的要素有机的融合到一起,创编出一种对心理有积极促进作用的体育锻炼方式--体育健心操,并通过实验和初步推广验证了健身操实用效果.

著录项

来源
《首都体育学院学报》 |2002年第1期|91-93|共3页
作者
佟立纯; 张洋;
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作者单位

首都体育学院,心理教研室;

首都体育学院,运动系;

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正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
心理健康; 体育心理; 健身操;

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