有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对年轻肥胖女性减肥效果的影响

代毅; 许传明; 王金泉; 柯遵渝

首页> 中文期刊> 《成都体育学院学报》 >有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对年轻肥胖女性减肥效果的影响

有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对年轻肥胖女性减肥效果的影响

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

目的:通过运动训练对年轻肥胖女性减肥实验的研究,为科学减肥方法提供实验依据.方法:采用有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对肥胖女性进行减肥实验,对减肥效果实行定时测试和评价.结果:受试者体脂含量降低,肌耐力增强,腰围指标下降,且与体重和体脂%的变化基本一致.结论:1.有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对减肥有显著的效果;2.将腰围、体重和F%三者结合评价身体脂肪量的变化是可靠和有效的;3.在封闭训练条件下,综合措施的定量化是减肥效果的保证.

著录项

来源
《成都体育学院学报》 |2007年第6期|105-108|共4页
作者
代毅; 许传明; 王金泉; 柯遵渝;
展开▼
作者单位

成都体育学院,四川,成都,610041;

成都体育学院,四川,成都,610041;

成都英派斯健身俱乐部,四川,成都,610041;

成都体育学院,四川,成都,610041;

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动生理学;
关键词
减肥效果; 运动饮食干预; 肥胖女性;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 中低强度有氧运动结合饮食调控对肥胖青少年减肥效果及血脂的影响 [J] . 李婷 ,李瑾 . 运动 . 2015,第011期
2. 中低强度有氧运动结合饮食调控对肥胖青少年减肥效果及血脂的影响 [J] . 李婷 ,李瑾 . 运动 . 2015,第011期
3. 有氧运动结合抗阻力量训练对中年女性身体成分和骨密度的影响 [J] . 张军 ,陆大江 . 中国老年学杂志 . 2016,第018期
4. 单纯抗阻力训练对女性身体成分的干预效果——Meta分析 [J] . 曾洁 ,彭莉 . 体育科学进展 . 2019,第004期
5. 抗阻组合训练对中年肥胖女性减脂效果的影响 [J] . 高子璇 ,何文蕙 . 吉林体育学院学报 . 2019,第006期
6. 有氧运动处方结合饮食干预对单纯性肥胖儿童MAPK信号通路影响的研究 [C] . 许亚丽 ,林靖宁 ,陈佩杰 . 第八届中国学校体育科学大会 . 2016
7. 循环抗阻力量训练对减肥人群减肥效果的动态分析 [A] . 李堃 . 2017

有氧运动、抗阻力训练与饮食干预对年轻肥胖女性减肥效果的影响

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅