赛前集训对女子大学生篮球运动员骨骼肌的影响

张倩

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研究目的：探讨篮球赛前集训对女子大学生篮球运动员肌肉的影响。研究方法：在安徽省大学生篮球联赛前对安庆师范学院体育系12名女子大学生篮球运动员进行为期6周的赛前集训，训练前后测定上下肢围度、握力、立定跳远、仰卧起坐、LBW等指标。研究结果：与赛前集训训练前后相比，体重增加了2％（P〈0．01）；瘦体重（LSW）增加了1．7％（P〈0．05）；小腿围增加了1．9％（P〈0．05）；立定跳远增加3％（P〈0．01）；仰卧起坐、握力、上臂围和大腿围等指标虽大部分都有增加的趋势，但没有达到显著性（P〈0．05）。结论：6周的赛前集训能够使肌肉的围度有所增加，肌肉力量有着明显的增强，运动员在比赛的力量素质上有了明显的提高。

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来源
《赤峰学院学报：科学教育版》 |2011年第2期|P.151-152|共2页
作者
张倩;
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作者单位

桐城师范高等专科学校体育教研室,安徽桐城231400;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类运动训练、运动竞赛;
关键词
训练; 篮球; 女大学生; 骨骼肌;

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