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高校青年教师的心理健康及其调适

         

摘要

近年来,随着高等教育改革的不断深入,高校青年教师已经事实上成为心理负荷最重的社会群体之一。激烈的社会竞争,繁重的教学和科研任务,不断增大的生活压力,导致他们身心疲惫,焦虑不安,始终处于亚健康状态。如不注意心理健康及自我调适,长此以往就可能出现“过劳死”而英才早逝。因此,在高等学校教育管理中,应加强青年教师的心理健康教育,使他们面对社会和生活压力,勇于挑战,超越自我。

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