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对成人心血管机能健康评价的探讨

         

摘要

对德州市成人的心血管机能指标:心率、收缩压、舒张压、台阶指数进行分析与评价,结果为下等和差等.研究认为健康意识差、膳食结构不合理、运动习惯差、缺少体育文化氛围是造成现状的重要原因.针对群体状况提出"自我感觉练习法"和几项对策与建议,以指导健身练习.

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