艺术体操在体育课的准备部分中的作用

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一、问题的提出艺术体操是女子竞技性体操项目之一,它是体操、舞蹈、跳跃、转体、平衡、波浪等动作组成,可由徒手或手持轻器械编成成套动作,在音乐的伴奏下,以节奏为中心,以艺术和优美为特点的适合女性生理、心理特点的体育项目。对于体育课来说准备部分是为基本部分服务的,是以提高中枢神经系统的兴奋性和机体的物质代谢水平为目的,使学生从生理、心理上为基本部分的练习做好充分准备,所以准备部分的运动强度不宜过大,而艺术体操正是符合这一特点,所以放在准备部分或结束部分中进行教学是比较理想的,不仅能提高准备活动的效果,还能提高学生的积极性,同时还能增加学生艺术体操的学习机会。

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来源
《丽水学院学报》 |1995年第3期|P.55-56|共2页
作者
戴红云;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类竞技体操;
关键词
艺术体操; 准备部分; 体育课; 准备活动; 中枢神经系统; 物质代谢; 基本部分; 体育项目; 女生特点; 结束部分;

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