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新冠肺炎疫情对大学生体育意识和体育行为的影响

         

摘要

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对大学生在新型冠状病毒肺炎期间体育意识和体育行为进行调研.结果发现:新冠疫情让学生对体育有了新的认识,参加体育锻炼的主要动机是增强自身体质,提升免疫力;每周参与体育锻炼的频率在1-2次人数居多,锻炼时间在多处于30 min内,运动强度选择适中;但疫情也使学生的产生了负面情绪;在锻炼方式的选择上受到明显限制.根据调查情况提出高校教师要对学生进行心理疏导,加强健康及体育教育;高校体育教师要不断教授学生科学的锻炼方法等建议.

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