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无痛苦跑对改善飞行学员跑步恐惧心理的影响

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摘要

着重分析了飞行院校传统耐力跑教学导致的飞行学员厌学情绪和恐惧心理,并对55期飞行学员进行了无痛苦跑的教学实验。指出:极点和痛苦并无健康价值,无痛苦跑不是惧怕和回避痛苦,而是另一种积极面对。结果表明,学员对无痛苦跑支持率为78%,学员恐惧心理和厌学情绪得到明显的改善。

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来源
《军事体育进修学院学报》 |2018年第4期|43-45|共4页
作者
谢刚; 张立军; 张学进;
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作者单位

空军航空大学基础体能教研室;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动心理学;
关键词
耐力跑; 无痛苦; 恐惧心理; 飞行学员;

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