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关于普通高校健身课教学模式的研究

         

摘要

采用文献综述法和实验法,着重对普通高校体育课课程及存在的问题进行研究探索,对课程设置建议分:一年级的健身课以及二年级的终身体育课(或称兴趣选项课),对理论教材、锻炼内容、教法组织模式、考核内容及标准进行探讨研究,并针对一年级的健身课、二年级的健身选项课的课程设计了一套健身课教学模式--"运动处方个体化"教学模式,并制定了专项考核内容及标准.这既使学生掌握自我锻炼的原则与方法,提高了体育素养与体育能力,养成终生锻炼的习惯,又使学生的身心得到全面发展.

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