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篮球运动员肱三头肌力量训练研究

         

摘要

为了考察等动训练对肌肉力量的影响,对绍兴文理学院体育学院2006级8名篮球运动员在60°/s下进行了4周等动训练,测得运动员肘关节在角速度60°/s、120°/s、180°/s时肱三头肌的总功、最大力矩,结果表明等动训练对改善运动员的肱三头肌肌肉力量有明显的效果.

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