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对四百米跑的供能特点及其训练方法的探讨

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摘要

正如何提高短跑运动员的速度耐力,是我国从事短跑项目的运动员、教练员普遍关心的问题之一。近年来,在训练方法上究竟应当采用以长带短,还是以短促长,尚有不同争论。现在,我参考所学过的运动生化知识和国外400米跑运动员训练比赛的部分资料,就400米跑的供能特点和训练方法谈谈自己的认识。

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来源
《沈阳体育学院学报》 |1983年第4期|P.89-91|共3页
作者
罗晋;
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作者单位

沈阳体育学院八二级四班;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
速度耐力训练; 短跑运动员; 训练方法; 供能特点; 教练员; 短跑训练; 运动生化; 训练比赛; 乳酸能; 运动训练;

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