耐力性项群陆上项目运动员的合理营养

杨乃彤; 金晓明

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在现代体育运动的训练、比赛和恢复期,运动员的饮食营养问题越来越受到教练员的重视.但不同项目运动员对饮食中各种营养素的需求又有明显差异.本文从运动员对糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐以及维生素的不同需求和补充,来讨论耐力性项群陆上项目运动员训练和比赛中的合理营养问题,以促进教练员、医务人员合理调配运动员的膳食结构,保证运动员的营养需求,辅助运动员发挥更大运动能力.

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来源
《绥化学院学报》 |2008年第4期|155-156|共2页
作者
杨乃彤; 金晓明;
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作者单位

河北工程技术高等专科学校,河北沧州,061001;

绥化学院,黑龙江绥化,152061;

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正文语种 chi
中图分类体育基础科学;
关键词
耐力性项群; 营养需求; 科学补充; 合理营养;

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