短跑运动员的心理训练分析

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短跑运动员的心理训练分析

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心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系.短跑运动员的心理训练是指在运动训练中有目的、有计划的对其心理活动施加影响的教育过程.通过心理训练改善运动员运动专项所需要的心理因素和个性特征,学会调节心理状态的各种方法,最大限度的挖掘心理潜力,以便在训练和比赛中促进身体和技术水平的正常和超长发挥.

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来源
《塔里木大学学报》 |2010年第3期|109-112|共4页
作者
樊玲;
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作者单位

新疆昌吉学院体育系,新疆,昌吉,831100;

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正文语种 chi
中图分类运动心理学;
关键词
短跑; 心理训练;

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