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田径运动员个性心理素质的培养

         

摘要

现代竞技训练表明,个性心理素质训练已成为运动训练的重要因素之一,心理能力是充分发挥身体能力和技术、战术能力的保证.田径运动员要想在重大比赛中取得优异成绩,除了不断提高竞技水平外,还必须从情感、意志、自信心、挫折承受能力等方面去塑造自己良好的个性心理品质.

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