健美操健康功能对大学生健康影响的教学实验研究

倪湘宏

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通过教学实验,运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,就健美操健康功能对大学生健康状况的影响进行定量定性分析.研究表明,健美操的健身功能无性别和层次差异,且适合不同性别、不同层次的大学生;健美操的健心功能存在影响差异,对不同心理需求的大学生会产生不同的健心效应.建议建立一套科学锻炼的自我评价方法,结合相关参数,以监测健美操教学的阶段性效果.

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来源
《武汉体育学院学报》 |2005年第5期|100-103|共4页
作者
倪湘宏;
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作者单位

湖南工程学院(南院),体育教学部,湖南,湘潭,411101;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类健美操;
关键词
健美操; 健康功能; 大学生; 健身功能; 健心功能; 美育功能;

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