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艺术体操运动员的力量训练

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摘要

艺术体操对弹跳力、腰腿的控制力(如向前、向侧和向后的控腿,各种平衡和转体)具有特殊的要求.良好的力量素质使艺术体操运动员跳得高、站得稳,而且幅度大、动作美.

著录项

来源
《武汉体育学院学报》 |2003年第4期|86-87|共2页
作者
郭丹;
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作者单位

青岛大学,体教部,山东,青岛,266000;

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正文语种 chi
中图分类艺术体操;
关键词
艺术体操; 运动员; 力量素质; 训练方法;

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