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中长跑教学中的理论要点

         

摘要

通过加强理论要点和科学锻炼的方法的选择,使枯燥无味的中长跑教学变为趣味性、知识性强的教学活动.抓住其理论要点,使学生在学习中不但增强体能,获得技能,同时获得中长跑相关的理论知识,使之相学相长.

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