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优秀赛艇运动员的训练强度问题

         

摘要

国际赛联推崇的低强度训练体系的成功之处在于其对技术完善的有利影响。而在以体能提高为目的的训练中,应以围绕专项做大强度进行。作者提出了大强度训练的诊断体系、方法选择体系以及监控体系。

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