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双杠早倒技术的研究

         

摘要

正 选题意义和研究任务在体操第二、三种比赛中,对双杠自选动作的编排规定之一是,必须有一个杠下C组摆动动作。在目前已出现的三组杠下C组摆动动作中,以支撑后倒前摆屈伸组为最多。由支撑后倒经屈体悬垂所作的前摆屈伸动作,其后倒技术可分为早倒型和前摆型两种。二者的区别是在支撑后倒阶段,早倒型的身体重心离支点较远,重力矩较大,可获得较大的机械能,为高质量完成动作创造条件。所以,目前世界优秀运动员双杠自选杠下动作的75%以上属于前摆屈伸组。再者,从15届世界锦标赛以来,历届双杠规定杠下动作也均为前摆屈

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