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试论普通高校女生健美操教学

         

摘要

利用健美操锻炼身体是近年来非常流行的健身运动方式。健美操不但能增进体质健康,塑造良好身型,而且对促进心理健康,培养健康个性有积极的作用。如何借助合理的教学技巧,充分开拓和挖掘每个学生的机能潜力,使健美操教学收到事半功倍的效果,需要教师在教学训练中勇于探索,善于积累和总结。

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