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普通高校女子健身健美操的教学探讨

         

摘要

普通高校女子健身健美操课程教材选编应力求多样化,在健身健美操教学中应坚持全面性、科学性、顺序性、力量性的原则,并依此制定健身健美操动作技术教学的主要方法、运动负荷和调整方法.

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