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好的饮食习惯助你老当益壮

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人老是必然的。人从出生起就一天比一天老.过去认为老了就会病，病了就会死，所谓“生老病死”四苦。现代人的观念就大不相同了。人老了不一定会病，病了也不一定会死。虽然死是无法避免的，病痛却不。定与老相伴，我们很可以健康快乐地走完全程。这才是人人追求的美满人生。美国人有句俚语：“老要老得优雅。”

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来源
《长寿》 |2008年第2期|26|共1页
作者
梁文蔷;
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作者单位

美籍华人营养学家;

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正文语种 CHI
中图分类饮食习惯与食品选择;
关键词
饮食习惯; 现代人; 美国人;

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