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做健康的贤者不做健康的盲人

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古今圣贤，长寿者比比皆是。唐代名医孙思邈，享寿102岁，他格外注重养生之道：调心怡神，控制饮食，适当运动，规律起居，慎选药物。国民党元老张群寿高104岁，他曾提出“人生七十方开始”的名言．生前曾作《自勉歌》：“日行三千步，夜眠七小时，饮食不逾量，作息要均衡。心中常喜乐，

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来源
《长寿》 |2008年第9期|1|共1页
作者
郭海婴;
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作者单位

无;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类一般保健法;
关键词
健康; 盲人; 控制饮食; 养生之道; 适当运动; 长寿者; 孙思邈;

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