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养生格言

     

摘要

冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。 ——《孙真人卫生歌注释》 凡冬月所盖热被、毡褥等,稍热即减之,凝寒即加之。 ——《混俗颐生录》 冬月天地闭,阳气藏,人不欲劳作汗出,发泄阳气,损人。

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