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高中体育立定跳远专项力量训练研究

         

摘要

运动训练属于竞技体育中的重要组成部分,对于男子立定跳远运动员,训练实施的主要目的在于促进其竞技能力的提升, 进而在竞赛中获得较好的名次与成绩。近几年 , 国内男子立定跳远项目中出现了一些比较优秀的运动员,但是获得的成绩不够理想, 专项训练中仍存在一些问题,只有解决这些问题,才能不断提升其竞技水平。

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