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高校团体辅导对改善抑郁情绪与抑郁症的探索——以广外南国抑郁症人群为例

         

摘要

据世界卫生组织WHO的数据显示,中国大约有95,000,000人正遭受着抑郁症的困扰。与此同时,各大高校大学生的心理辅导、心理健康教育方面的需求急剧增加。为解决校园心理健康高发问题以及健康教育教师人手短缺问题,提高学校朋辈心理辅导工作的效率,促进心理育人实效,本课题结合团体心理辅导与朋辈心理辅导的优点,实施“阳光计划”团体辅导活动,旨在为有情感、情绪和生活压力困扰的在校大学生提供心理疏导、排解的渠道,并通过朋辈团体辅导的方式帮助学员纠正认知、调节行为,使其在团体互动过程中获取归属感和价值感,走出封闭心态,进而改善认知、调整行为。

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