运用叙事疗法辅导高中生降低焦虑的案例

肖红

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来访者是高一学生,主要症状是焦虑不安、压抑、恐惧、发脾气、觉得生命无意义、迷茫。经过五次咨询,来访者有了比较充分的自我认同,改变了对自己的感觉,认识到自己有能力去冒险,有能力开放而真诚地表达,对自己想做什么以及应该做什么的困惑和焦虑也有了一定程度的了解,他变得更加自信了。咨询效果显著。叙事疗法通过叙述故事去帮助来访者找出遗漏片段,以唤起来访者改变内在力量的过程,激发来访者内在的心理动机,鼓励来访者通过自己的努力走出困境。叙事疗法认为,生活中,人都有讲故事的天性,讲故事、听故事是一种最好的心理交流和咨询手段;故事是现实生活的反映,有情节、过程,容易引起心理共鸣;来访者自我是故事的主角,也能不断诠释故事的意义。

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来源
《中小学心理健康教育》 |2020年第14期|38-41|共4页
作者
肖红;
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作者单位

辽宁省阜新市第一中等职业技术专业学校;

阜新123000;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类教育心理学;
关键词
叙事疗法; 焦虑; 心理辅导; 高中生;

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