当我们谈论幸福时,我们在谈什么?

虞杰

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幸福,是积极心理学倡导的一种积极体验。心理学上将幸福划分了四个维度:满足、快乐、投入、意义,就我个人理解,幸福其实可以分为两类:一是舒适的体验,二是成就的体验。舒适体验,其实很容易理解。想象一下当你躺在柔软的沙发上,吃着你最喜欢的食物,旁边有你最喜欢的人(当然喜欢独处的忽略这点),看着你最喜欢的节目……人体的不同感官去体验舒适,看美的风景,吃可□的食物,欣赏心仪的偶像,听钟情的音乐……

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来源
《中学生博览》 |2021年第18期|P.54-54|共1页
作者
虞杰;
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作者单位

浙江省宁波市古林职业高级中学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
积极心理学; 积极体验; 舒适体验; 容易理解; 幸福; 食物;

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