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越吃越瘦的14种食品

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＜正＞1．紫菜。除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴涵丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2．芝麻。它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥瘦腿效果好。

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来源
《中学生：初中作文版》 |2006年第10期|53-53|共1页
作者
渊默;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类 G634.98;
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