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开发校本课程资源 拓展学生运动空间——学校体育学科校本课程“跳绳”的探索与实践

         

摘要

跳绳是一项大众的体育运动项目,也是全民健身运动的一个极佳项目。在两年的"校本教研"实验中,对跳绳运动给儿童身心健康所带来的益处进行了不断地研究,获得了很多有利于学生身心健康、智力反应等诸多方面的结论:跳绳能够提高人体机能和免疫力;跳绳能够提高人体的快速反应能力,协调能力,柔韧性;跳绳能够改变学生的孤僻性格,让人更开朗;跳绳能够减肥;跳绳能够培养学生的创新能力;跳绳能够给学生创造更多的展示自我的机会。

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