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睡姿掌控下的健康指数

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摘要

人的睡眠时间占到人生的三分之一,睡眠的品质对人体健康极为重要,而人体的睡姿对健康更有极大的关系。很多疾病的产生都是由于睡眠姿势的不当而诱发和加重。所以,采取一种正确的睡姿,对于人们身体健康,预防疾病的发生和减轻疾病的症状都是很有益的。

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来源
《中国医学创新》 |2006年第4期|36-37|共2页
作者
笑笑;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类健康检查（体格检查）;
关键词
健康指数; 睡姿; 睡眠时间; 人体健康; 睡眠姿势; 身体健康; 预防疾病; 多疾病;

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