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从张学良将军的睡眠谈开去

         

摘要

西安事变后,36岁的著名爱国将领张学良将军就开始了漫长的囚禁生涯,却能有101岁的高龄,这在世界政治人物中也是罕见的。1995年,张学良先生在谈论长寿经验时说:“我能长寿,有三个因素,一是乐观,二是饮食适当,三是睡得舒服。”

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