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餐后10分钟是刷牙黄金时间

         

摘要

一般来说,吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期,因为此时口中的ph值由6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。

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