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头部保健助睡眠

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头部是身体重要的部位之一。《素问·脉要精微论》中指出:“头者,精明之腑。”内藏脑髓。头部分布着许多穴位,人体十二经脉中手、足三阳经均起经头面部,故“头为诸阳之会”。因此,做好头部保健,有助于疏通脑部气血,缓解头晕耳鸣、神经衰弱、失眠、头痛。

著录项

来源
《开卷有益：求医问药》 |2022年第1期|10-10|共1页
作者
李欣;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中医临床学;
关键词
头晕耳鸣; 脉要精微论; 足三阳经; 十二经脉; 神经衰弱; 失眠; 脑髓; 头面部;

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