基础体温的秘密

         

摘要

画基础体温表对确定女性排卵日有一定帮助,所以备孕女性常用基础体温曲线图来预测排卵。一、什么是基础体温当人体处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫作"基础状态",在基础状态下的体温视为"基础体温",通常在早晨起床前测定。提前准备好体温计,保持安静状态进行测定。女性的基础体温随月经周期而变动,在卵泡期时体温较低,排卵后体温升高0.3~0.6℃。

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