食物也有阴阳之分

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食物也有阴阳之分

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人的体质有强弱、阴阳之分,食物也有阴与阳之分。祖国的中医学对此很有讲究。将食物的性味区分了解,就能针对人的体质不同挑选食物,以食疗之,以食补之,强者更壮,弱者变强。凡体质偏虚寒的人,应多食温性食物。但是阴虚火旺者则不可多食温性食物,免得虚火上升,,大病初愈者忌食生、寒凉性食物,同时也不可大补特补,这叫做虚不受补。凡体质偏热的人,应多食用偏凉性食物,如果再多食温热性食物,补身过头,就成了“火上浇油”,加重热症。比如有些青年人,越吃牛羊肉,“青春痘”长的越多,就是这个道理。了解食物的性味,调节人体阴阳,

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来源
《防灾博览》 |2002年第3期|37|共1页
作者
小叙;
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作者单位

无;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类食养、食疗;
关键词
温性食物; 凉必食物; 性味; 食疗; 中医学; 养身法;

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