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实现长寿老年人日食蔬菜300~500克

         

摘要

@@ 抗衰老是人类健康长寿的首要问题.抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一.五颜六色的蔬菜中含有很多抗衰老的有效营养成分,利用得当,可以预防许多老年慢性疾病的发生和发展,促进健康,延长寿命.平日里,晚辈们可以为老人常备一些具有抗衰老作用的蔬菜.

著录项

  • 来源
    《大众医学》 |2010年第3期|38-39|共2页
  • 作者

    郭长江;

  • 作者单位

    军事医学科学院四所营养与食品科学研究室;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
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