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少年儿童田径训练中速度训练的研究

         

摘要

田径运动是各项体育运动的基础,它是由走跑类、跳跃类、投掷类项目组成的。速度素质是人体快速运动的能力,它是人体运动的基础素质。提高田径运动员速度素质的因素有很多,其中力量才是最重要的。

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