善养心者,长寿

蒋光宇

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善养心者,长寿

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通过养心来有效地养生,至少应把握住以下四个字: 用"德"养心.德的核心是做善事,是"积善成德",是做个好人,而绝不做伤天害理之事.孔子认为:"大德必得其寿".相反,无德者往往病多寿短.巴西一位学者经过30年的研究发现,有贪污受贿罪行的人,癌症、心脏病、脑出血的发病率远远高于正常人.可见,提高道德修养不仅是做人的根本,而且是养生的最重要手段.谁拥有了心灵美,就等于拥有了可贵的"抗疾病之药".

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来源
《大众健康》 |2013年第11期|7-7|共1页
作者
蒋光宇;
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