基于身体锻炼与心理健康之间的影响关系分析

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身体锻炼与心理健康之间一直是相辅相成的关系，养成良好的锻炼习惯，对锻炼者情绪、情感、意志、认知、人格等方面均有着良性的影响。但很多民众对身体锻炼与心理健康之间关系的存在不了解和困惑，因此，研究身体锻炼与心理健康之间的影响关系，将为促进民众身体健康与心理健康提供有价值的参考。本文就基于身体锻炼与心理健康之间密不可分的关系展开讨论，并详细分析身体锻炼对心理健康的影响。

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来源
《读写算（教育教学研究）》 |2013年第43期|19-19|共1页
作者
谭委;
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作者单位

铜仁学院音乐系贵州铜仁 554300;

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正文语种 chi
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关键词
身体锻炼; 心理健康; 影响; 关系;

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