夏日里,怎能少了绿豆

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生活中,绿豆一直都深受人们喜爱,它营养丰富,功效卓著,是药食同源的食材之一。中医认为,绿豆味甘,性凉,归心、胃经,功能清热解毒、消暑利水。因此,夏季用好它,好处特别多。1清热绿豆具有清热功效,这个“热”不单指“暑热”,只要人们所说“上火”,像目赤肿痛、牙龈、咽喉痛、耳鸣或鼻出血等,都是燥气损伤了津液,适当多吃绿豆就能清除体内燥火。

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来源
《健康养生》 |2021年第7期|P.24-24|共1页
作者
佚名;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类耳鼻咽喉科学;
关键词
咽喉痛; 燥气; 目赤肿痛; 药食同源; 鼻出血; 清热解毒;

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