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科学饮食，吃出健康——我的饮食适合我的基因吗

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随着生活水平的不断提高，饮食对健康的影响越来越受到人们的重视。然而，面对丰盛的食物、各式各样的减肥建议和养生之道，我们更多的是感到茫然，不知所措。是不是每一条建议都适合我？我该选择怎样的食物？怎样的饮食方式才算是科学的、健康的？我们不妨来看看下面的文章，从中获得有益的启示。

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来源
《科学画报》 |2007年第6期|8-9|共2页
作者
仲遑尔;
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作者单位

无;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类美食学;
关键词
科学饮食; 健康; 基因; 养生之道; 饮食方式; 生活水; 食物; 减肥;

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