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独处对心理健康的作用(综述)

         

摘要

个体存在的状态可以分为两种:人际交往与独处。关于人际交往,学术界一直给予了充分的重视,但与其同等重要的独处却被忽略。并且,过去凤毛麟角的独处研究中,学者们更多探索了对独处的恐惧,而非对独处的喜爱”嗣,显然忽略了独处对心理健康的有益作用,否定了独处需要的存在。近几年,人本主义者开始重视独处这一心理现象,并提出,独处是一种积极的、具有潜在价值的人类经验,具有认知和情绪两方面的功能。

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