举重运动员受伤后的恢复训练

沈立春

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举重运动员受伤后的恢复训练

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举重运动员在进行大强度、高负荷的训练和比赛时,难免会受伤.其受伤的性质多为拉伤、挫伤,除此之外,他们还会有各种各样的劳损、炎症、全身酸痛和其它令人烦恼的病痛.运动员一旦受伤,一方面要接受医生、专家的治疗,另一方面有可能要停止专向训练,中断全部或部分训练计划.这时对提高专向成绩显然是不利的,尤其是在赛季,对运动员水平发挥有极大的影响.

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来源
《科技创新导报》 |2007年第29期|233-234|共2页
作者
沈立春;
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作者单位

双鸭山市体育运动学校;

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正文语种 chi
中图分类教学法;
关键词
举重运动员; 受伤;

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