浅析核心力量训练在腰椎间盘突出症康复中的作用

张思卓

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研究目的：当前的社会状况更多的要求长时间的坐姿工作，生活及工作模式都发生了巨大改变，很多人的工作方式不再是体力作业，而是办公室计算机作业，人们的锻炼量相对较少，导致腰部的错误及过度使用，越来越多的人表现有腰椎间盘突出症，轻则使肢体酸麻无力，重则影响正常的生活与工作。研究方法和研究结果：本文选取某医院康复科于2015年7月--2016年7月期间经确诊腰椎间盘突出的患者100例，随机分为实验组与对照组，均进行常规康复治疗手段，实验组另外增加腰部核心肌力训练，所有患者经过JOA评分、VAS评分及ODI评分进行统计与分析，最后将两组的疗效进行对比，发现腰椎间盘突出症患者在康复治疗的同时增加核心肌力训练有显著效果，应该临床上广泛推广。

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来源
《科教导刊：电子版》 |2018年第25期|278-280|共3页
作者
张思卓;
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作者单位

武汉体育学院;

湖北武汉430070;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类护理学;
关键词
腰椎间盘突出症; 核心肌力训练; 康复治疗; 运动疗法;

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