论高职开展女子中国式摔跤课程的必要性与可行性研究

李振

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中国式摔跤作为一项非常具有实战性和娱乐性的运动,越来越被高职院校学生的热爱。在现今大众生活质量得到大大的提升的背景下,人们体重超重现象大幅度提升,开展中国式摔跤训练可以更大的消耗和减轻体重以达到健康体重,并且起到强身健体的效果。研究表明,中国式摔跤不仅提升女生体质,而且还可以培养其竞争意识和顽强拼搏的意志等优秀品质,缓解平时生活、学习等压力的同时,还能更好的提高体魄和自我保护能力。

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来源
《科教导刊：电子版》 |2020年第30期|263-264|共2页
作者
李振;
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作者单位

武汉体育学院;

湖北武汉430079;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类摔跤;
关键词
高职; 女子中国式摔跤; 必要性; 可行性;

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