体育运动对大学生心理健康影响浅析

王玮; 刘树岭; 周利明

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体育运动对促进和改善大学生心理健康有其独特作用,本文从体育运动对促进大学生的智力水平、提高自信心、调节情绪、改善人际关系和减轻应激反应与消除疲劳等几个方面做出论述,提出了在新的体育与健康教育理念下,如何做好在日常的体育教学和锻炼对大学生的心理转化,使他们掌握心理健康与体育运动相互作用的规律,利用体育运动来调节人的心理状态,促进心理健康.

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来源
《文体用品与科技》 |2014年第2期|41|共1页
作者
王玮; 刘树岭; 周利明;
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作者单位

河北化工医药职业技术学院河北石家庄050026;

河北化工医药职业技术学院河北石家庄050026;

河北化工医药职业技术学院河北石家庄050026;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
体育运动; 心理健康; 运动作用; 影响分析;

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